Apa Yang Terjadi Saat Anda Beralih ke Vaping?

Semakin banyak orang di seluruh dunia yang beralih ke vape, meninggalkan rokok dengan harapan berhenti merokok selamanya. Rokok elektrik telah menjadi salah satu alternatif paling umum untuk merokok karena berbagai alasan.

Di satu sisi, mereka menawarkan pengalaman yang mirip dengan merokok dan bagus untuk mereka yang tetap pada kebiasaan itu. Ini juga memberikan cara yang kurang berbahaya untuk mendapatkan nikotin untuk melawan hasrat nikotin.

Tentu saja, ada alternatif lain, seperti NRT (terapi pengganti nikotin) tradisional, yang meliputi permen karet nikotin, patch, dll. Namun, ini sering tidak memenuhi kebutuhan mereka yang mengembangkan kebiasaan merokok. Namun masih ada sebagian masyarakat yang kurang menyadari manfaat beralih ke rokok elektrik, dan salah informasi menjadi salah satu alasannya. Mari kita uraikan manfaat rokok elektrik, potensi efek samping, dan cara beralih.

Apa yang terjadi setelah berhenti merokok?

Banyak orang menunjukkan bahwa berhenti merokok tidak hanya baik untuk kesehatan Anda, tetapi juga dapat meningkatkan kesehatan mental dan kesejahteraan Anda. Hal lain yang perlu diperhatikan adalah Anda juga akan melihat berapa banyak yang Anda hemat setelah berhenti merokok. Apalagi sekarang, ketika setiap pon penting, merokok adalah kebiasaan buruk yang sangat mahal. Bahkan beralih ke rokok elektrik, penghematannya sangat mengejutkan.

Manfaat rokok elektrik dan bagaimana mereka dapat membantu berhenti merokok

Rokok elektrik sering disebut-sebut sebagai alat berhenti merokok yang bagus dan untuk alasan yang bagus. Seperti disebutkan, ini memberi perokok cara untuk mendapatkan pukulan nikotin untuk melawan mengidam rokok dan memberikan pengalaman serupa dengan merokok. Namun, salah satu manfaat paling signifikan adalah pengurangan cedera.

Rokok elektrik secara luas diyakini menimbulkan beberapa bahaya, sebagian besar bagi mereka yang tidak pernah merokok tetapi 95% kurang berbahaya daripada merokok. Sayangnya, masih ada beberapa orang yang keliru percaya bahwa rokok elektrik sama berbahayanya dengan merokok atau bahkan lebih berbahaya, terutama karena kesalahan informasi yang sering disebarkan media.

Nasihat dari Kesehatan Masyarakat Inggris di Inggris secara konsisten mendukung perokok beralih ke rokok elektrik sebagai cara untuk berhenti, dengan 50.000 perokok menggunakan rokok elektrik setiap tahun untuk membantu berhenti. Sebuah studi baru-baru ini oleh Public Health England mencatat bahwa rokok elektrik mengungguli NRT tradisional dalam membantu berhenti merokok.

Beberapa manfaat rokok elektrik termasuk membantu Anda mengurangi pengeluaran Anda. Merokok adalah masalah yang sangat mahal, terutama karena harga rokok meningkat dari waktu ke waktu. Saat ini, biaya merokok sekitar £400 per bulan (hampir £5,000 setahun) dan itu hanya berdasarkan angka rata-rata.

Perokok berat mungkin melihat lebih banyak uang keluar dari kantong mereka setiap bulan. Di sisi lain, dikurangi biaya awal peralatan vaping, rokok elektrik sekitar 4 kali lebih murah, dan perokok berat dapat menghabiskan £80-90 per bulan. Dan tergantung pada rokok elektrik Anda, biayanya mungkin lebih rendah!

Pertama, rokok elektrik menawarkan kepada perokok metode yang tidak terlalu berbahaya untuk menelan nikotin. Dikombinasikan dengan rasa yang menyenangkan, membantu membuat beralih ke e-rokok lebih mudah dan membuat rokok kurang menarik. Rokok elektrik juga dapat menurunkan asupan nikotin Anda dengan menggunakan e-liquid berkekuatan lebih rendah, atau, jika Anda menggunakan pengisi pendek, tambahkan nikotin Anda sendiri untuk mengontrol kadar nikotin Anda dengan lebih baik. Dengan ini, Anda akhirnya bisa berhenti vaping saat Anda siap.

Efek samping beralih ke rokok elektrik

Ini biasa terjadi ketika pertama kali beralih ke beberapa efek samping yang sangat umum, yang biasanya ringan dan mudah diperbaiki.

Beberapa orang mungkin batuk untuk pertama kalinya. Ini biasa terjadi karena vaping tidak terasa sama dengan merokok; uap itu sendiri tidak terasa seperti menghirupnya. Mungkin juga Anda perlu mengubah cara Anda melakukan vape (Anda mungkin menghirup terlalu keras), atau kekuatan/jenis nikotin Anda. Jika Anda masih batuk setelah beberapa hari, cobalah menghirup rokok elektrik secara perlahan dan lama, atau beralih ke garam Nic, yang lebih lembut di tenggorokan.

Mungkin juga Anda menggambar terlalu banyak. Sebagai seorang perokok, terutama perokok berat, Anda mungkin lebih cenderung melakukan vape daripada yang Anda kira karena efek nikotin bisa memakan waktu lebih lama untuk dirasakan. Ini mungkin membuat Anda merasa pusing, sedikit mual, atau sakit kepala ringan. Jika ini terjadi, hentikan vaping dan tunggu sampai selesai, jika ini sering terjadi maka Anda mungkin menggunakan terlalu banyak nikotin. Turunkan kekuatan Anda dan mintalah saran dari dokter umum atau profesional kesehatan Anda jika itu terus terjadi.

Bagaimana cara beralih ke rokok elektrik?

Persiapan, motivasi, dan latihan adalah kuncinya. Pastikan Anda telah merencanakan rokok elektrik yang akan Anda gunakan dan membeli semua yang Anda butuhkan. Jika Anda membeli kit tangki yang memerlukan perawatan, maka Anda memerlukan koil cadangan, baterai, dan kit pembersih. Rokok elektrik sekali pakai adalah cara yang bagus bagi mereka yang mencoba menggunakan rokok elektrik tanpa berinvestasi terlalu banyak. Perangkat ini mudah digunakan dan bebas perawatan, cukup keluarkan dari kemasannya dan hancurkan.

Setiap kali Anda merasakan keinginan untuk merokok, ingatkan diri Anda mengapa Anda berhenti merokok dan pastikan Anda membawa rokok elektrik. Mungkin perlu membiasakan diri, tetapi memastikan Anda menyiapkan vaping setiap saat akan membantu Anda melawan keinginan mengidam. Jika Anda menemukan bahwa vape tidak memuaskan keinginan Anda, maka Anda mungkin perlu meningkatkan kekuatan Anda.

Secara umum, perokok berat akan mendapat manfaat paling banyak dari e-liquid berkekuatan 18-20 mg, terutama garam nikotin. Jenis E-Liquid membantu perokok karena menghaluskan tenggorokan Anda dan memberikan nikotin lebih efisien, bahkan pada konsentrasi tinggi.

Tidak semua orang bisa mulai vaping dan berhenti merokok sepenuhnya. Jika Anda mulai dengan penggunaan ganda (menggunakan rokok elektrik dan rokok elektrik) maka Anda setidaknya memulai perjalanan berhenti merokok Anda. Dengan mengurangi jumlah rokok yang Anda gunakan saat melakukan vaping, suatu hari Anda akan menyadari bahwa Anda tidak lagi meraih rokok, melainkan memompa vape Anda. Ini bukan permainan, pastikan untuk melakukan apa yang berhasil untuk Anda karena itulah satu-satunya cara Anda akan dapat terus berjalan. Jika Anda ingin membeli rokok elektronik, silahkan hubungi kami .

Joecig adalah produsen rokok elektronik kustom profesional. Tim R&D kami hanya untuk bidang penelitian berteknologi tinggi dan profesional. Semua produk kami bersertifikat ISO9001: 2000, RoHS, CE, FDA, PSE, UL, dan SGS. Kami dengan setia menerapkan sistem ISO9001:2000 dan mengandalkan keunggulan teknik kami yang kaya untuk memastikan bahwa setiap produk memenuhi standar internasional.